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Le Pietre per Riconoscere il proprio valore
Le Pietre per Riconoscere il proprio valore
Sette pietre per accompagnarti a riconoscere il tuo valore, rafforzare la fiducia in te stessa e dare spazio a ciò che sei.
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A chi è dedicato
Questo Quaderno è dedicato a chi sente il bisogno di riconoscere maggiormente il proprio valore, rafforzare la fiducia in sé e smettere di misurarsi continuamente attraverso lo sguardo degli altri. Un percorso per imparare a riconoscere le proprie qualità, ascoltare ciò che si sente autentico e dare più spazio a ciò che si è.
Un percorso approfondito di 137 pagine tra pietre, pratiche, meditazioni e momenti di ascolto, per accompagnarti concretamente a riconoscere il tuo valore e rafforzare la fiducia in ciò che sei.
Scopri cosa troverai all' interno. Consulta l’indice completo del Quaderno e scopri tutte le sezioni, gli approfondimenti e le pratiche che compongono il percorso.
Scopri cosa troverai all' interno. Consulta l’indice completo del Quaderno e scopri tutte le sezioni, gli approfondimenti e le pratiche che compongono il percorso.
PARTE I
Riconoscere il bisogno — 1
Quando fai fatica a riconoscere il tuo valore — 2
Cosa significa riconoscere il proprio valore — 4
Come le pietre possono accompagnare questo percorso — 6
Quando il tuo valore è stato messo in discussione anche dall’esterno — 8
Il ruolo dei Chakra nel riconoscimento del proprio valore — 10
Le sette pietre scelte per questo percorso — 13
PARTE II – LE PIETRE
Quarzo Rosa — 16
Occhio di Tigre — 25
Citrino — 34
Pietra del Sole — 43
Amazzonite — 52
Sodalite — 61
Pirite — 70
Come scegliere la pietra più adatta per riconoscere il proprio valore — 79
PARTE III
Portare il riconoscimento del proprio valore nella quotidianità — 87
Costruire una pratica personale di riconoscimento del proprio valore — 100
Quando il riconoscimento del proprio valore diventa fiducia — 104
Osservare i cambiamenti nel tempo — 108
Pulizia e ricarica delle pietre — 115
Il tuo cammino verso il riconoscimento del tuo valore — 126
I Quaderni delle Pietre — 130
Le pietre del percorso
Le pietre del percorso
Il Quaderno approfondisce 7 pietre scelte per accompagnare il riconoscimento del proprio valore: Quarzo Rosa, Occhio di Tigre, Citrino, Pietra del Sole, Amazzonite, Sodalite e Pirite. Ognuna viene esplorata nelle sue caratteristiche e nel modo in cui può essere utilizzata all’interno del proprio percorso.
Come utilizzare il Quaderno
Come utilizzare il Quaderno
Puoi seguire il percorso dall’inizio oppure tornare alle sezioni che senti più vicine al momento che stai vivendo.Le pietre, la meditazione, il respiro e i piccoli rituali diventano strumenti per creare una pratica personale, semplice e sostenibile nel tempo.
Formato e download
Formato e download
Prodotto digitale in formato PDF, disponibile per il download dopo l’acquisto e consultabile da computer, tablet o smartphone.
Non è prevista la spedizione di alcun prodotto fisico.
Uno sguardo all'interno
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Un esempio degli approfondimenti dedicati alle sette pietre del percorso.
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Ogni pietra viene esplorata nel suo legame con il riconoscimento del proprio valore.
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Qualità, energia e modi concreti per portare la pietra nella quotidianità.
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Riconoscere il proprio valore significa imparare a vederlo anche quando dubbi e insicurezze lo fanno dimenticare.
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Portare questo riconoscimento nella quotidianità, attraverso gesti e pratiche che aiutano a renderlo più stabile.
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Anche quando il proprio valore è stato messo in discussione dall’esterno, è possibile tornare a riconoscerlo dentro di sé.
